Bientôt des exercices sur ordis pour améliorer la vue

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L’informatique et les écrans électroniques se sont imposés dans nos vies, et l’on s’y est plutôt bien adapté. Malheureusement, ces écrans sont souvent responsables de bien des maux – notamment concernant la vision -. Pourtant, il semblerait aussi qu’ils puissent réellement améliorer la vue.

 

Des scientifiques américains se sont intéressés à l’impact d’une exposition quotidienne, mais relativement brève, sur la vision. Pendant deux mois, ils ont proposé des exercices à leurs participants – des joueurs de l’équipe de baseball de l’Université de Californie, Riverside -. Durant 25 minutes chaque jour, ils devaient résoudre de petits exercices visuels. Si la difficulté était croissante, les exercices étaient conçus pour faire travailler davantage le cerveau que les seuls muscles des yeux.

 

Et les résultats sont en contradiction avec la croyance populaire qui veut que cela nous abîme la vue. En moyenne, les joueurs ont vu leur vision être améliorée de 31%. Sur 19 participants, 7 ont même obtenu 20/7.5 (la norme étant de 20/20), leur permettant de lire un texte à plus de 12 mètres, trois fois plus loin que la moyenne. Pour des sportifs, en particulier des joueurs de baseball, le gain est énorme.

 

Ce programme d’exercices visuels sera rapidement adapté à différents secteurs d’activité, notamment auprès de la police ou des services de rééducation visuelle. Une sorte d’entraînement mental et cérébral pour booster notre vision, en somme…

 

Source : Gizomodo